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鈴欄

SUZURAN

2016-09-23から1日間の記事一覧

ごはん 20160923

巨峰ソイヨーグルト すあま トウモロコシ マヨごぼう ブロッコリー 40度のお湯でサッとほぐした自家製いくら 玄米ごはん ホタテ貝柱 錦糸卵 冷奴 ぬか漬け 納豆 プチトマト シソの実 刺身こんにゃく 海苔 とろろ昆布 山葵 とろろ昆布の味噌汁 好きなものを盛…

蜂蜜檸檬

ソーダ割りで飲と爽やかで美味しいです♪ ✨ 🍋