パプリカとアスパラ炒め ナスとピーマンと筍とエリンギと鶏炒め きんぴらごぼう 比内地鶏からあげ レンコンチップスと人参 ハムのペペロンチーノ 豆腐と三つ葉とわかめの味噌汁 牛肉と玉ねぎ炒め ぬか漬け 刺身盛り アボガド わさびじょうゆ レタス トマト …

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