アボガドトマトサラダ ナスピーマン鶏炒め イワシの塩焼き ブロッコリー アスパラガス もずく酢 白魚 いくら 卵焼き たくあん イワシの塩焼き わかめ 大根おろし 白米 ひきわり納豆 あさりの味噌汁 ぶどう さくらんぼ 黄桃 白桃 ブルーベリー メロン 黄色い…