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鈴欄

SUZURAN

ごはん 20180525

ピザはピザソースから まずは、トマトをグツグツ 生地を仕込んで ピザ あ~~、、焦がしちゃった、、 こんな日もあるさ ブロッコリー かぼちゃ煮 はじかみ生姜 卵焼き ゴボウ人参煮 小松菜 生のり えのき 冷奴 マグロとイカの刺身 醤油麹 豚焼き カブのぬか…

ごはん 20180303

アボガド わさびじょうゆ さわら ベイクドポテトと人参のソテー タラのムニエル レタス キュウリ 納豆 シメサバ 納豆ちりめんごはん🍚 あまおうチアシードソイヨーグルト🍓 ✨ 🍵

ごはん 20180302

ふたごちゃん。。一卵性? ほうれん草 ひきわり納豆 生海苔 鰻ごはん🍚 生海苔の味噌汁 かぼちゃ煮 ブロッコリー きんぴらごぼう昆布 鶏としめじ アボガド レタス サラダ菜 せとか🍊 あまおう自家製寒天&餅ぜんざい🍓 バナナ🍌 林檎🍎 パイナップル🍍 ✨ 🍵

ごはん 20180301

アップルフィリング チアシードソイヨーグルト アボガド サラダ菜 レタス 和牛 ブロッコリー 里芋 かぼちゃ煮 もずく酢 お寿司 こんにゃく ひきわり納豆 きんぴらごぼう キュウリのぬか漬け たくあん 白米 もずくの味噌汁 もずく酢 パイナップル あまおう せ…

ごはん 20180228

コーヒー☕️ ロールケーキ こんにゃく田楽 ブロッコリー レタス サラダ菜 トマト きんぴらごぼう かぼちゃ煮 名古屋コーチンもやし炒め キュウリのぬか漬け たくあん もずく酢 うなぎの白焼きごはん とろろ昆布の味噌汁 あまおう せとか あまおう自家製餅&寒…

ごはん 20180227

あまおうバナナチアシードソイヨーグルト 生わさび たくあん キュウリのぬか漬け ちりめん山椒 ひきわり納豆 マグロの刺身とイカ 鶏としめじ かぼちゃ煮 アボガド わさびじょうゆ サラダ菜 プチトマト 菜の花 ブロッコリー 白米 味噌汁 もずく酢 せとか かん…

ごはん 20180226

鶏の唐揚げ 海老のチリソース フライドポテト 卵焼き あまおうヨーグルト きんぴらごぼう すなっぷえんどう ナスピーマン筍えりんぎ鶏炒め ウインナーのペペロンチーノ あさりの味噌汁 ブロッコリー プチトマト アボガド わさびじょうゆ レタス サラダ菜 松…

ごはん 20180225

あまおうチアシードソイヨーグルト🍓 鶏汁 ごまきゅうり ベーコンとほうれん草しめじ炒め さばしお 松坂牛 納豆 白米🍚 あさりの味噌汁 しらす ✨ 🍺

ごはん 20180224

鶏汁 ヨーグルト さつまあげ ホタテとスナップエンドウとマッシュルーム炒め 手羽焼き ごまきゅうり 松坂牛 白米🍚 ブロッコリー 鶏汁 林檎🍏 ✨ 🍺

ごはん 20180223

あまおうチアシードソイヨーグルト 白菜漬け、キュウリのぬか漬け 生タコの刺身 ちりめん山椒 ひきわり納豆 白ごま もずく酢 きんぴらごぼう ブロッコリー アボガド わさびじょうゆ プチトマト サラダ菜 ヒレカツ 白米 味噌汁 あまおう メロン パイナップル …

ごはん 20180222

あまおうチアシード豆乳もち 醤油麹 白菜漬けとキュウリのぬか漬け ひきわり納豆 ホタテ貝柱の刺身 塩ウニ ほうれん草 生わさび かぼちゃ煮 ブロッコリー 白米 アローカナ卵 生青のり 青のりの味噌汁 パイナップル パイナップル あまおう マスカット ネーブ…

ごはん 20180221

チアシードヨーグルト アボガド レタス トマト わかめ ブロッコリー 春菊 かぼちゃ煮 アローカナ卵 牛肉とピーマンとマッシュルーム ひきわり納豆 生わさび 長芋トロロ キュウリのぬか漬け たくあん らっきょ 海苔 甘エビとホタテと生タコとマグロの刺身 わ…

ごはん 20180220

ペペロンチーノ 牛肉 噂のルマンドアイス いたって普通。並ぶほどでは... 青のり アローカナ卵 サザエ 白米 味噌汁 かぼちゃ煮 ブロッコリー 本わさび 牛肉とマッシュルーム タコとマグロの刺身 アボガド レタス トマト キュウリと生姜のぬか漬け たくあん …

ごはん 20180219

鶏つくねバーグ 茄子の揚げ浸し 鮭の塩焼き 煮物 ひじきの煮物 卵焼き ちくわ きんぷらごぼう 青椒肉絲 煮物 ひじき煮 ナスの揚げ浸し 名古屋コーチンとしめじ マヨゴーヤ トマト レタス かぼちゃ煮 ブロッコリー ひきわり納豆 キュウリと生姜のぬか漬け た…

ごはん 20180217

自家製ブルーベリー酵素 チアシード ソイヨーグルト 🍸 冷やしトマト🍅 旨辛豚盛 串揚げ 串揚げ なめこと春菊の味噌汁 青りんご🍏 ✨ 🍺

ごはん 20180216

蜂蜜ロールケーキ 自家製ブルーベリー酵素ソイヨーグルト アナゴ巻き 太巻き プチトマト レタス クレソン もずく酢 和牛 ブロッコリー かぼちゃ煮 ぶり照り焼き しめさば ホタテ貝柱 ひきわり納豆 しらす キュウリのぬか漬け たくあん らっきょ アリーカナ卵…

ごはん 20180215

アップルシナモントースト WEDGWOODの紅茶 かぼちゃ煮 名古屋コーチン長葱こんにゃく煮 佐賀の焼き海苔 マグロと甘エビの刺身 ひきわり納豆 もずく酢 キュウリのぬか漬け らっきょ ブロッコリー レタス プチトマト しらす 醤油麹 アローカナ卵かけ白米 とろ…

ごはん 20180214

バレンタインチョコ 和牛レタス温卵 アボガド レタス トマト オリーブ かぼちゃ煮 マヨゴーヤ ブロッコリー 牛ステーキ 玉ねぎ空芯菜炒め マグロと真鯛の刺身 ひきわり納豆 キュウリのぬか漬け らっきょ もずく酢 しらす 伊達巻 アローカナ卵かけ白米 とろろ…

ごはん 20180213

小松菜ビビンバ きんぴらごぼう さやえんどう 煮物 野菜の肉巻き ナスピーマンエリンギ鶏炒め ベーコンのペペロンチーノ 野菜なめこの味噌汁 マヨゴーヤ かぼちゃ煮 ブロッコリー モロヘイヤ 真鯛とマグロとトリガイの刺身 しらす もずく酢 ひきわり納豆 キ…

ごはん 20180212

あまおう アカべシロップ チアシード ソイヨーグルト 野菜雑炊 ブロッコリー 冷奴 カブの昆布和え ブロッコリースプラウト プチトマト ふかし安納芋 ワンタン ワンタン鍋 白米 林檎 チョコレートケーキ 寒い時期はメレンゲの泡立ちが良いので ケーキが作りや…

ごはん 20180211

あまおう アカべシロップ チアシード ソイヨーグルト🍓 クリームコロッケ キャベツの千切り 白米🍚 野菜たっぷり味噌汁 納豆 餃子 ちりめんごはん🍚 ✨ 🍵

ごはん 20180210

あまおう アカべシロップ チアシード ソイヨーグルト 塩ラーメン 卵納豆蕎麦 ブロッコリースプラウト プチトマト 4日おきに食べると痩せる?! とかっていう流行りにのってみる。。 痩せたいなら食べなきゃいいのに~ キャベツを大量に刻んだら カキフライを…

ごはん 20180209

デリリウムカフェ ベルギーの支店だそうです♪ 「Belle-Vue Kriek に似たのを」 と注文したら、こちらだそうです。 Belle-Vueよりはかなり甘めのチェリー味 チョップドサラダ フリット 丸鷄を注文したら45分くらいかかってました。 メニューに書いてないです…

ごはん 20180208

あまおう アカべシロップ チアシード ソイヨーグルト かぼちゃ煮 キュウリのぬか漬け たくあん ひきわり納豆 ちりめん 松坂牛 玉葱ピーマン ブロッコリー お寿司 自家製醤油麹 レタス トマト オリーヴ 鰻 とろろ昆布の味噌汁 もずく酢 せとか 柿 バナナ メ…

ごはん 20180207

焼売 かぼちゃ煮 ブロッコリー はんぺん レタス オリーヴ トマト 白ごま ちりめん ひきわり納豆 たくあん キュウリのぬか漬け ザーサイ らっきょ マグロの刺身 シャコ イカ 豆腐 もずく酢 白米🍚 味噌汁 🍊 林檎🍎 寒天 ぜんざい メロン🍈 せとか🍊 あまおう🍓 バナナ🍌 ✨ 🍵

ごはん 20180206

あまおう アカべシロップ チアシード ソイヨーグルト 牛肉 玉葱ピーマン ほうれん草 温やっこ かぼちゃ煮 しらす レタス トマト オリーヴ ブロッコリー ひきわり納豆 枝豆 ネギ うぐいす豆 マグロとイカの刺身 白ごま たくあん らっきょ もずく酢 白米 とろ…

ごはん 20180205

鮭の塩焼き コロッケ 海老フライ 油揚げ焼き 茄子味噌 長芋のバター焼き 煮物 焼き鳥 ポテトサラダ 卵焼き そら豆 笹かまぼこ 林檎 あまおう チアシード アカべシロップ ソイヨーグルト きんぴらごぼう 筍ピーマン茄子エリンギ鶏炒め ハムのペペロンチーノ …

ごはん 20180204

今日は暦の上では「立春」 とのことですが、今年は例年にない寒さでは?! 寒いの苦手なのです、寒すぎます、、❄️ 昭和なお店 カレー蕎麦 茹でアローカナ卵 焼売 磯辺揚げ 焼き鳥 お好み焼き 醤油バターコーン あいすくりん Hooters 担当者の女の子のサイン …

ごはん 20180203

節分なので 歳の数だけ豆を食べて 烏龍茶 🍺 海鮮焼きそば 五目麺 焼売 炒飯 餃子 🍺 恵方巻き 今年の恵方は南南東 ✨ 🍵

ごはん 20180202

ワンタンの皮 抹茶 きなこ 黒ごま アカべシロップ チアシード ソイヨーグルト 余ったワンタンの皮をさっと茹でると もちもちっと意外に甘味にも合います♪ チョコレートケーキ 膨らみが甘かったのですが味は普通 味噌汁 枝豆 ひきわり納豆 ズワイガニ ゆで卵 …