今年は梅が順調です♪ 青梅を収穫したので 皮が破れないように穴を開けてから ５時間ぐらい水につけ 超弱火でアクを取りながら30分ほど煮て 何度かお水を変えながら 一晩くらい水につけておき 蜂蜜で20分煮て 実を取り出したら シロップを半分量くらいになる…
きゅうりのぬか漬け トマトレタス ごはん 納豆 味噌汁 水炊き ブロッコリー ほうれん草 ぬか漬け 塩らっきょ 長芋トロロ オクラ はじかみ生姜 枝豆 ほうれんそう まぐろ スイカ いちご みかん メロン びわ ブルーベリー マルベリー ゆすらうめ ゴールドキュ…
塩焼き鳥 生姜焼き 長芋のバター焼き 煮物 ポテトサラダ 塩紅鮭 自家製梅干し とうもろこし Sunny Side Up の 目玉焼き なすぴー とうもろこし きんぴらごぼう 塩焼き鳥 ポテトサラダ 煮物 両面焼き目玉焼き 塩鮭 長芋のバター醤油焼き ししとう ハムのペペ…
鯵の開き ごはん🍚 目玉焼き しらす 納豆 味噌汁 なすとキュウリのぬか漬け 🍺 串カツ ニンニクの丸揚げ たこ焼き 材料少なっ リンゴ🍎 ピザ🍕 ✨ 🍵
ぬか漬け カレー蕎麦 ピザ🍕 焦がしてしまったので 火加減を調節 リンゴ🍎 ✨ 🍵
ピザはピザソースから まずは、トマトをグツグツ 生地を仕込んで ピザ あ～～、、焦がしちゃった、、 こんな日もあるさ ブロッコリー かぼちゃ煮 はじかみ生姜 卵焼き ゴボウ人参煮 小松菜 生のり えのき 冷奴 マグロとイカの刺身 醤油麹 豚焼き カブのぬか…
アボガド わさびじょうゆ さわら ベイクドポテトと人参のソテー タラのムニエル レタス キュウリ 納豆 シメサバ 納豆ちりめんごはん🍚 あまおうチアシードソイヨーグルト🍓 ✨ 🍵
ふたごちゃん。。一卵性？ ほうれん草 ひきわり納豆 生海苔 鰻ごはん🍚 生海苔の味噌汁 かぼちゃ煮 ブロッコリー きんぴらごぼう昆布 鶏としめじ アボガド レタス サラダ菜 せとか🍊 あまおう自家製寒天＆餅ぜんざい🍓 バナナ🍌 林檎🍎 パイナップル🍍 ✨ 🍵
アップルフィリング チアシードソイヨーグルト アボガド サラダ菜 レタス 和牛 ブロッコリー 里芋 かぼちゃ煮 もずく酢 お寿司 こんにゃく ひきわり納豆 きんぴらごぼう キュウリのぬか漬け たくあん 白米 もずくの味噌汁 もずく酢 パイナップル あまおう せ…
コーヒー☕️ ロールケーキ こんにゃく田楽 ブロッコリー レタス サラダ菜 トマト きんぴらごぼう かぼちゃ煮 名古屋コーチンもやし炒め キュウリのぬか漬け たくあん もずく酢 うなぎの白焼きごはん とろろ昆布の味噌汁 あまおう せとか あまおう自家製餅＆寒…
あまおうバナナチアシードソイヨーグルト 生わさび たくあん キュウリのぬか漬け ちりめん山椒 ひきわり納豆 マグロの刺身とイカ 鶏としめじ かぼちゃ煮 アボガド わさびじょうゆ サラダ菜 プチトマト 菜の花 ブロッコリー 白米 味噌汁 もずく酢 せとか かん…
鶏の唐揚げ 海老のチリソース フライドポテト 卵焼き あまおうヨーグルト きんぴらごぼう すなっぷえんどう ナスピーマン筍えりんぎ鶏炒め ウインナーのペペロンチーノ あさりの味噌汁 ブロッコリー プチトマト アボガド わさびじょうゆ レタス サラダ菜 松…
あまおうチアシードソイヨーグルト🍓 鶏汁 ごまきゅうり ベーコンとほうれん草しめじ炒め さばしお 松坂牛 納豆 白米🍚 あさりの味噌汁 しらす ✨ 🍺
鶏汁 ヨーグルト さつまあげ ホタテとスナップエンドウとマッシュルーム炒め 手羽焼き ごまきゅうり 松坂牛 白米🍚 ブロッコリー 鶏汁 林檎🍏 ✨ 🍺
あまおうチアシードソイヨーグルト 白菜漬け、キュウリのぬか漬け 生タコの刺身 ちりめん山椒 ひきわり納豆 白ごま もずく酢 きんぴらごぼう ブロッコリー アボガド わさびじょうゆ プチトマト サラダ菜 ヒレカツ 白米 味噌汁 あまおう メロン パイナップル …
あまおうチアシード豆乳もち 醤油麹 白菜漬けとキュウリのぬか漬け ひきわり納豆 ホタテ貝柱の刺身 塩ウニ ほうれん草 生わさび かぼちゃ煮 ブロッコリー 白米 アローカナ卵 生青のり 青のりの味噌汁 パイナップル パイナップル あまおう マスカット ネーブ…
チアシードヨーグルト アボガド レタス トマト わかめ ブロッコリー 春菊 かぼちゃ煮 アローカナ卵 牛肉とピーマンとマッシュルーム ひきわり納豆 生わさび 長芋トロロ キュウリのぬか漬け たくあん らっきょ 海苔 甘エビとホタテと生タコとマグロの刺身 わ…
ペペロンチーノ 牛肉 噂のルマンドアイス いたって普通。並ぶほどでは... 青のり アローカナ卵 サザエ 白米 味噌汁 かぼちゃ煮 ブロッコリー 本わさび 牛肉とマッシュルーム タコとマグロの刺身 アボガド レタス トマト キュウリと生姜のぬか漬け たくあん …
鶏つくねバーグ 茄子の揚げ浸し 鮭の塩焼き 煮物 ひじきの煮物 卵焼き ちくわ きんぷらごぼう 青椒肉絲 煮物 ひじき煮 ナスの揚げ浸し 名古屋コーチンとしめじ マヨゴーヤ トマト レタス かぼちゃ煮 ブロッコリー ひきわり納豆 キュウリと生姜のぬか漬け た…
01.笑顔がない 02.お礼を言わない 03.美味しいと言わない 04.精気がない 05.自信がない 06.愚痴をこぼす 07.希望や信念がない 08.いつも周囲が悪いと思っている 09.自分がブスであることを知らない 10.声が小さくイジケている 11.なんでもないことに傷つく 1…
自家製ブルーベリー酵素 チアシード ソイヨーグルト 🍸 冷やしトマト🍅 旨辛豚盛 串揚げ 串揚げ なめこと春菊の味噌汁 青りんご🍏 ✨ 🍺
蜂蜜ロールケーキ 自家製ブルーベリー酵素ソイヨーグルト アナゴ巻き 太巻き プチトマト レタス クレソン もずく酢 和牛 ブロッコリー かぼちゃ煮 ぶり照り焼き しめさば ホタテ貝柱 ひきわり納豆 しらす キュウリのぬか漬け たくあん らっきょ アリーカナ卵…
アップルシナモントースト WEDGWOODの紅茶 かぼちゃ煮 名古屋コーチン長葱こんにゃく煮 佐賀の焼き海苔 マグロと甘エビの刺身 ひきわり納豆 もずく酢 キュウリのぬか漬け らっきょ ブロッコリー レタス プチトマト しらす 醤油麹 アローカナ卵かけ白米 とろ…
バレンタインチョコ 和牛レタス温卵 アボガド レタス トマト オリーブ かぼちゃ煮 マヨゴーヤ ブロッコリー 牛ステーキ 玉ねぎ空芯菜炒め マグロと真鯛の刺身 ひきわり納豆 キュウリのぬか漬け らっきょ もずく酢 しらす 伊達巻 アローカナ卵かけ白米 とろろ…
小松菜ビビンバ きんぴらごぼう さやえんどう 煮物 野菜の肉巻き ナスピーマンエリンギ鶏炒め ベーコンのペペロンチーノ 野菜なめこの味噌汁 マヨゴーヤ かぼちゃ煮 ブロッコリー モロヘイヤ 真鯛とマグロとトリガイの刺身 しらす もずく酢 ひきわり納豆 キ…
あまおう アカべシロップ チアシード ソイヨーグルト 野菜雑炊 ブロッコリー 冷奴 カブの昆布和え ブロッコリースプラウト プチトマト ふかし安納芋 ワンタン ワンタン鍋 白米 林檎 チョコレートケーキ 寒い時期はメレンゲの泡立ちが良いので ケーキが作りや…
あまおう アカべシロップ チアシード ソイヨーグルト🍓 クリームコロッケ キャベツの千切り 白米🍚 野菜たっぷり味噌汁 納豆 餃子 ちりめんごはん🍚 ✨ 🍵
あまおう アカべシロップ チアシード ソイヨーグルト 塩ラーメン 卵納豆蕎麦 ブロッコリースプラウト プチトマト ４日おきに食べると痩せる?! とかっていう流行りにのってみる。。 痩せたいなら食べなきゃいいのに～ キャベツを大量に刻んだら カキフライを…
デリリウムカフェ ベルギーの支店だそうです♪ 「Belle-Vue Kriek に似たのを」 と注文したら、こちらだそうです。 Belle-Vueよりはかなり甘めのチェリー味 チョップドサラダ フリット 丸鷄を注文したら45分くらいかかってました。 メニューに書いてないです…
あまおう アカべシロップ チアシード ソイヨーグルト かぼちゃ煮 キュウリのぬか漬け たくあん ひきわり納豆 ちりめん 松坂牛 玉葱ピーマン ブロッコリー お寿司 自家製醤油麹 レタス トマト オリーヴ 鰻 とろろ昆布の味噌汁 もずく酢 せとか 柿 バナナ メ…
