ごはん 20150922

温玉オクラ納豆
ざるそば

ブロッコリー
コーン
ブリの照り焼き
刺身盛り
ぬか漬け
スクランブルエッグ

納豆
玉ねぎサラダ
オクラ
ねりもの
蜜くるみ
しらす
昆布煮
長芋トロロ

天然マグロの刺身

白米
アーサの味噌汁

ピオーネ
シャインマスカット
メロン
白桃
イチジク
林檎

青梗菜炒め

野菜炒め

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