ごはん 20160605

ベリーベリークランベリー
チアシードヨーグルト

ミートソーススパゲティ🍝
オクラとしめじの味噌汁
サラダ

茹でタコ🐙

フルーツ

青梗菜のガーリック炒め

豆腐の中華風蟹あんかけ

スペイン産の本マグロ
納豆

沖縄産の本マグロ
真鯛　ズワイガニ
白米
モヤシとレタスの味噌汁

フルーツ

ガトーショコラ・フォンデ焼きました♪

醤油ラーメン🍜

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