2016-06-17 ごはん 20160617 食 キヌアキヌアサラダ まぐろをオリーヴオイルでじっくり焼いてツナを作ってみたら 味は美味しいのですけれど なんとなく色が違うのはなぜかなぁ キヌアサラダ オニギリ🍙 あら汁 まぐろの握り イカゲソ 卵焼き キヌアサラダ ✨ 🍣