ごはん 20160620

オムレツ🍱

ササミナスピーマン炒め

きんぴらごぼう

ちくわ天

スイートコーンとピーマン玉葱と
ハムとアスパラのスパゲティ
わかめと豆腐の味噌汁

ベリーベリーチアシードヨーグルト

枝豆　伊達巻　ぬか漬け

トマトサラダ　
納豆　翡翠卵　アボガド

なめたかれいの煮付け

赤米ごはん
アーサの味噌汁

スイカ🍉　メロン🍈

桃🍑　バナナ🍌
みかん🍊　　ブドウ🍇

あずき煮

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