ごはん 20160622

スイカ🍉

ベリーラズベリーチアシードヨーグルト

金城ピオーネの干葡萄
@島根県きんた農園

超大粒のホシブドウ♪

紫蘇　オクラ　小松菜
海苔　アーサ　削り節

長芋とろろ　ぬか漬け　自家製らっきょ
トマトチーズ　ブロッコリー　納豆

きびなごとマグロの刺身

スイカ🍉　マンゴー

デラウェア🍇

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