ごはん 20160701

赤肉メロン🍈

ひと口かじってみたら
そのまま食べるには酸っぱすぎたので
杏の蜂蜜漬けを作りました♪

キュウリ漬け

牛と玉ねぎ焼き

茹でイカ

トウモロコシ　レタス
ぬか漬け　ちりめんじゃこ
納豆　翡翠卵　かぼちゃ煮

玄米ご飯
アーサの味噌汁

紅秀峰🍒

いちじく

桃🍑

フルーツ盛り🎶

紅秀峰🍒

あずき煮

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さあ、上半期スタートです！

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