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鈴欄

SUZURAN

ごはん 20160721

愛媛のブルーベリーのせ
チアシードヨーグルト




草饅頭




鳥ささみ九条ネギ豆腐


体の冷えの改善のために
生姜と葱を食べるようにしてみてます♪




桃🍑




スイカ🍉




チーズのせオムレツ🐣


塩以外まじりっけなしのチーズ
フレッシュトマトが美味しいね🍅




マヨゴーヤ アボガド レタス
自家製メークイーンのポテトサラダ
モロヘイヤ 枝豆 ぬか漬け




三分づき玄米ご飯 納豆
アーサの味噌汁




キュウイフルーツ
ゴールドキュウイフルーツ
北海道のイチゴ🍓
メロン🍈
いちじく
ピオーネ
パイナップル




KINOKUNIYAのプチシュークリーム
デコポン
宮崎のマンゴー




茹で小豆





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