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鈴欄

SUZURAN

ごはん 20160723

ブルーベリー




ブルーベリーゴールドキュウイフルーツ
チアシードヨーグルト




うな丼🍱




ジャガイモを収穫したので




よく洗って




ホクホクに蒸してつぶして




ゆで卵と野菜をいっぱい入れて




ポテトサラダ




美味しくできました♪




お好み焼き




焼くの失敗した〜〜💦




カボチャと人参とジャガイモと
ゴボウと穴子の天ぷら
かぼちゃ煮
おくら




ホタテ
ぬか漬け
納豆
冷奴 葱 生姜 ミョウガ




玄米ご飯
味噌汁




赤肉メロン🍈
宮崎のマンゴー
スイカ🍉




デコポン🍊
イチジク
桃🍑
沖縄のパイナップル🍍





🍉