ごはん 20160808

きんぴらごぼう

ブロッコリー

ハンバーグ

ニューミンサーを使って
鶏肉のムネ+モモ
ハーフ&ハーフの挽肉にしました♪

ハンバーグと付け合わせ

ササミ筍ナス椎茸ピーマン炒め

fusilli　フジッリ

パスタはお弁当の汁止めに入れます♪

ハンバーグ🍱

ベーコンのペペロンチーノスパゲティ
豆腐とわかめと長ネギの味噌汁

アプリコットデーツシアシードヨーグルト

アボガド　わさびじょうゆ
冷奴　長ネギ
ぬか漬け　ホタテ

ハンバーグプレート

椎茸昆布煮
牛肉焼
自家製ジャガイモ
カリフラワー
納豆

もずく酢

玄米ごはん
アーサの味噌汁

赤肉メロン🍈
イチジク
石垣島のマンゴー
スイカ🍉

長野の輝々桃なつっこ🍑
長野の貴陽プラム

シャインマスカット
サニールージュ🍇

✨
🍴