ごはん 20170131

海苔巻き

カシスチアシードソイヨーグルト

納豆ご飯

アイス

トマトスープ

鶏すき風　かぼちゃ煮

アボガド　玉ねぎサラダ
自然薯とろろ　納豆　紫蘇
ぬか漬け　チコリ　オリーヴ

玄米ご飯　アーサの味噌汁

デコポン🍊　林檎🍎
バナナ🍌　金柑🍊

あまおう🍓　キュウイフルーツ

寒天小豆

大福茶

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