2017-03-09 ごはん 20170309 食 ぶどうぱん カルピスバターのせ 鶏すき風 マヨゴーヤ 空芯菜と揚げ炒め 長芋とろろ わかめ ぬか漬け アボガド わさびじょうゆ 納豆 ブロッコリー あいこ🍅 玄米ご飯 翡翠卵 納豆 アーサの味噌汁 せとか🍊 金柑🍊 あまおう🍓 林檎🍎 ✨ 🍵