2017-04-19 ごはん 20170419 食 白玉あずき トマトと筍のスープ オムレツ ブロッコリー マヨゴーヤ アボガド わさびじょうゆ レタス トマト ひきわり納豆 しらす 海苔 もずく酢 茄子と胡瓜と人参と生姜のぬか漬け 玄米ご飯 豆腐とわかめと三つ葉の味噌汁 マンゴー びわ バナナ🍌 林檎🍎 スイカ🍉 小豆 寒天 日本茶 ✨ 🍵