ごはん 20170424

きんぴらレンコンごぼう

このごろ金平牛蒡に蓮根を入れてます♪
ジューシーになって口当たりが良くなります♪
マコトの皮むきいり胡麻もたっぷり入れて♪

砂糖えんどう

鶏の生姜焼き

彩り野菜

レンコンチップス

🍱

ハムのペペロンチーノ
海老頭出汁油揚げと椎茸の味噌汁

さやえんどう
沖縄のトウモロコシ
かぼちゃ煮
ごぼうと人参煮

白いかの刺身
マグロとホタテ貝柱の刺身
炒り卵
胡瓜と人参のぬか漬け
たくあん

ひきわり納豆
たけのこ煮
もずく酢
白米
豆腐の味噌汁

サンチュ
レタス

メロン🍈
びわ

スイカ🍉
パイナップル🍍
せとか🍊
林檎🍎

あまおう🍓
イチジク

寒天入り小豆煮

フレッシュデーツ

✨
🍵