ごはん 20170605

焼き鳥風

焼鮭

なすポーマンエリンギ筍鶏炒め

きんぴらごぼう

🍱

ウインナーのペペロンチーノ
アーサと豆腐の味噌汁

かぼちゃ煮
オクラ
キュウリとナスと人参のぬか漬け
納豆

アボガド　わさびじょうゆ
白ゴマ
海苔

ニンニク人参ズッキーニ豚炒め

マグロとイカとカニの刺身

マグロの刺身

玄米ご飯
豆腐とアーサの味噌汁

ゴールドキュウイフルーツ
いちじく
りんご🍎
バナナ🍌

びわ

✨
🍵