ごはん 20170619

ナスピーマン筍エリンギ鶏炒め

マグロのステーキ

きんぴらごぼう

酢鶏

五目煮豆

アスパラバター

卵焼き

🍱

たらこスパゲティ
なめこと豆腐の味噌汁

赤紫蘇ジュース
アメリカンチェリー

野菜炒め

カツオのたたき
マグロの中落ち

アボガド　わさびじょうゆ
レタス
キュウリとカブのぬか漬け
たくあん

海苔
ひきわり納豆
紫蘇
小葱
白ごま

アローカナ卵
玄米ご飯
アーサの味噌汁

自家製オーガニックネクタリン🍑

メロン🍈
いちじく
スイカ🍉

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🍵