2017-07-09 ごはん 20170709 食 ブルーベリーラズベリーソイヨーグルト 枝豆 冷奴 コロッケ キャベツの千切り はんぺんのバター焼き 卵焼き 鮎の塩焼き 青梗菜の青菜炒め もやし野菜炒め まぐろの刺身 一本釣りの鯵の刺身 白米 ✨ 🍺