2018-07-23 ごはん 20180723 食 🍱 酢鶏 アスパラ肉巻き 煮物 ポテトサラダ 塩鮭 バターコーン 🌽 自家製梅干し 卵焼き 酢鶏 ポテトサラダ ハムのペペロンチーノ なめこ豆腐長葱の味噌汁 ブロッコリー 枝豆 はじかみ生姜 とろろ 小松菜 煮穴子 わかめ 牛肉ピーマン炒め 卵焼き かぼちゃ煮 甘エビとアジと真鯛と サーモンとマグロの刺身 ひきわり納豆 きゅうりのぬか漬け 生わさび 醤油麹 白米🍚 ミョウガの味噌汁 佐藤錦🍒とぶどうたち🍇 マンゴー 黄桃🍑とスイカ🍉 メロン🍈 いちじく ✨ 🍵