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鈴欄

SUZURAN

ごはん 20170715

にゅうめん


揖保の糸の素麺を温かくいただきます♪


揖保の糸の会社の人が
「素麺は細ければ細いほど貴重で美味しくて高級品になります。」
と話していましたっけ





冷やし中華





冷奴





かぼちゃ煮
青梗菜とお肉
ブロッコリー





キュウリとカブのぬか漬け
たくあん
白ごま
小葱
ひきわり納豆
海苔
アボガド わさびじょうゆ
レタス
ゆで卵
プチトマト




トマトの名は


「鈴夏 - SUZUKA -」



地味に気分があがる出来事





白米
あさりの味噌汁





メロン🍈
キュウイフルーツ
びわ





パイナップル🍍
みかん🍊





いちじく
オーガニック白鳳🍑





🍵

ごはん 20170713

パッションフルーツヨーグルト





冷凍バナナ🍌


夏の定番♪


皮だけ剥いて切らずに丸ごと冷凍してから
輪切りにすると色が綺麗です♪





ドリンクのプルトップは
こうやって使うのが正しいってホント?





ズッキーニとニラとシメジ炒め
オクラ
シュウマイ





たくあん
キュウリとカブのぬか漬け
カツオのたたきとまぐろの刺身
酢生姜
白ごま
もずく酢
ひきわり納豆






アボガド わさびじょうゆ





白米
アーサの味噌汁





スイカ🍉
メロン🍈





オーガニック白鳳🍑





いちじく






🍵