スイカ🍉 ポテトサラダ マヨゴーヤ オクラ とうもろこし🌽 かぼちゃ煮 鶏すき焼き風 納豆 白ゴマ キュウリとナスと大根のぬか漬け マグロの刺身 海苔 卵納豆かけご飯 アーサと豆腐の味噌汁 りんご🍎 デコポン🍊 バナナ🍌 アメリカンチェリー🍒 白鵬🍑 宮古島のパパイヤ ✨ 🍵

パッションフルーツヨーグルト トマトスープ ポテトサラダ ジェラート マヨゴーヤ オクラ かぼちゃ煮 とうもろこし トンカツ レタス 納豆 白ゴマ 生しらす キュウリのぬか漬け 海苔 マグロの刺身 りんご 宮古島のパパイヤ ゴールドキュウイフルーツ アメリカ…

きんぴらごぼう ピーマンと茄子とエリンギと鶏炒め 枝豆 おべんとのおかず 餃子 鶏からとエビ天 タラコのスパゲティ 青梗菜の味噌汁 饅頭 焼き鳥 マヨゴーヤ オクラ 真鯛とマグロの刺身 納豆 白ゴマ 白菜漬 キュウリのぬか漬け とまと レタス 納豆卵ご飯 豆…

納豆温玉ざるそば 焼きかた失敗餃子 レタス キュウリ 枝豆 たらこ マグロ チーズケーキ ✨ 🍺

グッドデザイン♪ ✨ 👻

スイカ アナゴ寿司 レタス 野菜スープ 青梗菜 かぼちゃ煮 マヨゴーヤ ゴーヤチャンプルー 真鯛とマグロとイカのお刺身 アボガド レタス とまと 白菜漬 オクラ 納豆 ネギ 海苔 白ゴマ 納豆卵かけご飯 アーサと豆腐の味噌汁 ドラゴンフルーツ 宮古島のパパイヤ…

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ズッキーニ 納豆ご飯 あじ寿司 アボガド サラダ青梗菜 納豆 海苔 キュウリとなすと生姜のぬか漬け とまと 白ゴマ ズッキーニと茄子とニンニクと玉ねぎとピーマン焼き オクラ とうもろこし マヨゴーヤ かぼちゃ煮 ニュージーランド牛ヒレのステーキ 納豆卵か…

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アメリカンチェリー🍒 寿司 味噌汁 厚揚げ オクラ かぼちゃ煮 マヨゴーヤ 納豆 なすとキュウリと大根のぬか漬け ニュージーランド牛焼肉もやし 白ゴマ 納豆卵かけご飯 豆腐の味噌汁 パッションフルーツ パパイヤ パイナップル🍍 スイカ🍉 ✨ 🍵

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パッションフルーツヨーグルト 鮭おにぎり サーモン マヨゴーヤ モロヘイヤ オクラ とうもろこし🌽 枝豆 鰻 卵焼き 甘エビ かぼちゃ煮 卵納豆かけ玄米ご飯 豆腐の味噌汁 沖縄のパイナップル🍍 日向夏 パパイヤ スイカ🍉 白川白鳳 びわ ✨ 🍵

枇杷がちょっとだけ実っているのですが 招き猫のタオル可愛い❤︎ ✨ 🌱

アメリカンチェリー きんぴらごぼう 厚揚げ焼き いんげん ピーマンおかか 茄子ピーマンエリンギ鶏炒め ハムのペペロンチーノ アーサと豆腐の味噌汁 マヨゴーヤ かぼちゃ煮 オクラ ニュージーランドフェアでニュージーランド牛ヒレ ピーマン茄子ニンニク 焼…

店名もタイプだったりして 自然種酵母もとてもよさそうなので気になって 宮古島で買ってきたあんぱん 添加物も入っていないし あずきずっしり 次行ったときも買おうっと♪ ざるそば お好み焼き オクラ 冷奴 青梗菜の青菜炒め 焼鮭 マヨゴーヤ オクラ まぐろ …

鳥さん大喜び❤︎ ✨ 🌱

ジーマミー豆腐 モロヘイヤ オクラ あぐー豚野菜炒め 白米 味噌汁 烏骨鶏とげんき卵の目玉焼き げんき卵 アグー豚の醤油焼き 今帰仁産直すいか🍉 甘くて美味しかったです✨ からし菜炒め アグー豚丼 ジューシー 冷やし中華 紅いもタルト ✨ 🍵

宮古島空港 と書かれた去年よりコケだらけになった石 飛行機からの夕日 羽田空港の屋上 次々と飛び立っていく飛行機を見ていると 浪漫飛行のように 夢が膨らみます✨ ✨ ✈️

ジーマミー豆腐 モロヘイヤ オクラ あぐー豚野菜炒め 白米 味噌汁 烏骨鶏とげんき卵の目玉焼き げんき卵 アグー豚の醤油焼き 今帰仁産直すいか🍉 甘くて美味しかったです✨ からし菜炒め アグー豚丼 ジューシー 冷やし中華 紅いもタルト ✨ 🍵

あいにくのお天気で波も高くて泳げませんでしたが、 夜は、花火を見ることができました✨ ちょっと遠すぎて ✨ 🎆

スイカ パッションフルーツヨーグルト パッションフルーツの食べ頃は しわっしわになったころなのですって！ 知らなかった！！ 今までつるっとしているうちに食べきってしまっていました。 今回は甘くなるまで追熟させてから食べてみよう〜っと♪ 味噌汁 納豆…

ムギュッとしたいなぁ🐱 ✨ 🐈

納豆ご飯 宮古そば あぐー豚丼🍱 🍺 お好み焼き ゴーヤチャンプルー 白米 ✨ 🍺

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納豆ご飯 宮古そば スイカ🍉 あぐー豚丼🍱 味噌汁 ミズレモンヨーグルト オクラ トマトとレタス 宮古牛ステーキ ジーマミー豆腐 白米 ✨ 🍺

今日も晴れました✨🌞 ✨ ⚓️

ヨーグルト ニラ玉 納豆 あぐー豚焼き 白米 味噌汁 ミズレモン とても希少なものらしいです お味の方は・・こう言ってはなんですが ミズレモンというよりママレモン?! 香料っぽい感じが強いというのでしょうか 私は普通のパッションフルーツ派です♪ トウモロ…

てるてる坊主がお願いを聞いてくれたのか お天気になりました🌞 太陽が出てくれるとたちまち南国陽気に✨ ✨ 🏊

三色しるこ 空港で作っていったおにぎりを食べ🍙 宮古島はパッションフルーツが旬のようです♪ パパイヤも美味しいです✨ トウモロコシもあま〜い🌽 宮古牛で牛皿にしました♪ 生卵につけて白米と タニタのお味噌汁にしてみたら お吸物みたいなお味でした。 スイカ🍉 ✨…

ちょいと宮古島に行ってきます✨ レジェンド葛西選手のジャンプ合宿チームと 同じ飛行機だったせいか安定飛行♪ 着地も完璧で落ちる気が全くしませんでした✨＾＾ 富士山 今日の宮古島は南国ではないみたいに寒くて 長袖が必要だったかしらと思うほど。 梅雨入…