2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧
タコ&鶏パーコー ポテトサラダ きんぴらごぼう チアシードクランベリーヨーグルト ハムのペペロンチーノ 油揚げと三つ葉としめじの味噌汁 うなぎの蒲焼 刺身の盛り合わせ ブロッコリー ハムサラダ 自家製ぬか漬け 菜の花 五目豆煮 わさび たなかの柿の葉すし…
今年は閏年なので 今日は4年に一度の閏日ですね♪＾＾ 今年ももう二月も終わりと思ったら 日々が過ぎゆくのは早くなるばかりですが そうか〜 今年は1日多かったのね 少し余裕を持って終わらせて 昨日の朝に着くはずの郵便が 今日の夕方すぎに届いたとのことで…
たまご粥 チアシードクランベリーヨーグルト 大根を収穫して大根の梅和え 大根の葉の胡麻和え タコ刺し 間引いてきた小松菜は鶏すき焼きに入れました♪ 翡翠卵につけていただきます♪ 白米 納豆 ✨ 🍚
このブログから抜粋して 文章を書き足してまとめました。 A4を四分割(A6)×８枚で32頁 文字組みなどグッチャグチャの デザインが整備されていない状態で アップするのはお恥ずかしいのですが 題して 『 おうちごはん 』 とりあえず、通るとい〜な〜 ✨ 📖
フルーツサンド デコポン 林檎 ミルクティー MATTERHORNのダミエ トマト煮 鶏のすき焼き ぬか漬け ブロッコリー 長芋トロロ 翡翠卵かけ玄米ごはん ミョウガとネギの味噌汁 デコポン 林檎 バナナ 苺 フルーツあんみつ ✨ 🍵
ラストスパート ✨ 📑
ヨーグルト お粥と梅干し まだ食欲が戻りません。 いつも食べ過ぎてしまうので このくらいの食欲が続くのも 悪くないかもしれない・・？ ブロッコリー 納豆 海苔の佃煮 翡翠卵 残りもの トマトサラダ ぬか漬け 長芋とろろ 玄米ご飯 翡翠卵かけごはん せとか …
マットが付いていて 定規をスライドさせるだけで 紙がまっすぐ切れる。 ただそれだけのことなのに、 なんて便利なの！！ 存在は知っていたのにどうして 今まで使おうとしなかったのかしら と思うほどにストレスフリー♪ これはもう手放せないわ💕 ✨ 📏
ぬか漬け 納豆 砂糖えんどう 白魚 紫蘇 鰹の刺身 玄米酢めし ステーキ かまぼこ 油揚げ煮 薬味 焼きアジ と、ここまでは、 風邪っぽい吐き気のため、 ほとんど食べられませんでした。 でも、ぬか漬けだけは、ほぼ完食♪ 意外や意外、気持ち悪い時って ぬか漬…
ピンクと真っ赤な薔薇 吐き気と寒気がひどいです。 珍しく食欲がありません。 まいったな。 ✨ 💐
ぬか漬け 納豆 砂糖えんどう 白魚 紫蘇 鰹の刺身 玄米酢めし ステーキ かまぼこ 油揚げ煮 薬味 焼きアジ と、ここまでは、 風邪っぽい吐き気のため、 ほとんど食べられませんでした。 でも、ぬか漬けだけは、ほぼ完食♪ 意外や意外、気持ち悪い時って ぬか漬…
雨は夜更けすぎに雪へと変わったね ザックザクしたアラレみたいな雪 今年最後の雪かなぁ ✨ ❄️
食欲も戻って嬉しいニャ〜💓 ✨ 🐈
チアシードクランベリーヨーグルト 混ぜるとこんな感じになるよ♪ 苺 バター醤油焼き牡蠣 サラダ おひなパン ケールの青汁 飲みやすくてビックリ☆ 豆腐と長葱の味噌鍋 カマボコ 青梗菜 お刺身 生わさび かぼちゃ煮 昆布と椎茸煮 海苔 ぬか漬け 砂糖えんどう …
膝を曲げたまま寝転んで 背中を伸ばすストレッチを続けてみてる〜 ✨ 🏃
雨は夜更けすぎに雪へと変わったね ザックザクしたアラレみたいな雪 今年最後の雪かなぁ ✨ ❄️
チアシードクランベリーヨーグルト 焼き鳥風 きんぴらごぼう 茄子ピーマン炒め チキン南蛮には タルタルソースをたっぷりかけて ちくわ揚げ ハムのペペロンチーノ サラダ 豆腐と長葱とワカメの味噌汁 BAKEのチーズタルト いつも前を通ると長蛇の列のお店 ク…
ワンカラー+クリスタルストーン 抱っこできるほど大きな 1kgもあるウサギちゃん🐰 数量限定10個らしいですよ♪ ✨ 💅
サラダ もやしのナムル BreadPlantOZで500円以上買うと もれなくCoffeeが付いてきます♪ (持って帰るときに溢れちゃってますが) 嬉し〜☕️ トマトをざく切りにして ピューレ状になるまで煮込んで鶏のひき肉とベーコンをみじん切り フライパンにオリーブ油を入…
なんとかなるといーよねぇーー; 222(ニャーニャーニャー)で猫の日にゃ〜 ✨ 📑
卵雑炊 カレー蕎麦 チアシードクランベリーヨーグルト 大根の梅和え シンプル野菜鍋〜♪ 牛しゃぶもしたよ♪ スペイン産 天然 本マグロ刺身 納豆 白米 翡翠卵かけごはん ポップコーンのコーンを オリーブ油をひいたフライパンに・・ パンパン弾けてポップコー…
ありそうでなかった♡ ✨ ♡
九州産 甘藷澱粉と 北海道産 馬鈴薯でん粉 でできた春雨を発見したので バンサンスー作りました♪ ブロッコリーのガーリック炒め キャベツと海老と山芋でお好み焼き♪ ひき肉とトマトとチーズ 温野菜 ぬか漬け 海苔 納豆 かぼちゃ煮 あずき煮 りんご 苺 デコポ…
犬の缶詰みたいなチョコレート 戴いてきました♪ サイズ感といい、上から見ても 下から見ても、犬のご飯みたいですが 開けると骨の形の ホワイトチョコが入っていて 可愛いですね ✨ 🐶
口呼吸を鼻呼吸に変えて免疫を高める口の体操✨ ①「あー」と口を大きく開く。 (喉の奥が見えるまで口を楕円形に開く) ②「いー」と口を大きく横に広げる。 (前歯が見えて頬の筋肉が両耳のわきに寄るくらい 横にグッと開く。首に筋肉のスジが浮き出る) ③「うー…
左手にも 右手にも 仏眼らしき手相が♪ ※画像お借りしました。 によると 聖職紋と太陽線と直感線と神秘十字と よけいな複数の奉仕十字線まで クッキリ刻まれていました♪ 手荒れなのか手相なのか 微妙〜〜な時もありそうですが 無料占いとかこういうの よいこ…
出来たてクランベリージャム ヨーグルト 味噌ラーメン マヨごぼう 翡翠卵 ぬか漬け サラダ かぼちゃ煮 納豆 塩麹鶏唐揚 エリンギとニンニクの素揚げ 海苔 焼き鯵（塩なしニャンコ用） 玄米ご飯 なめこの味噌汁 デコポン せとか あまおう＆ゆうべに苺 林檎 バ…
真っ赤なクランベリーが手に入ったので レモン１個を絞って加えてコトコト..... コトコト.... 15分くらいしたら火から下ろして 冷めてから蜂蜜を加えて甘みをプラス 砂糖不使用の自家製 クランベリージャムの出来上がりです♪ ヨーグルトやクリームチーズと …
清楚で気品ある華やかさ✨ ✨ 💐
口呼吸を鼻呼吸に変えて免疫を高める口の体操✨ ①「あー」と口を大きく開く。 (喉の奥が見えるまで口を楕円形に開く) ②「いー」と口を大きく横に広げる。 (前歯が見えて頬の筋肉が両耳のわきに寄るくらい 横にグッと開く。首に筋肉のスジが浮き出る) ③「うー…
