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鈴欄

SUZURAN

2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ごはん 20170331

空芯菜の新芽サラダ 炒めて食べるイメージの空芯菜ですが、 貝割れ大根サイズの新芽は、そのままサラダで♪ 苦味もエグミもクセもなくて美味しいですね♪ これならいくらでも食べられちゃう 塩麹チキン 温レタス プチトマト 自家製塩麹で軽く揉んでから焼くと …

ごはん 20170330

福岡のあまおう 長崎の幸の香 愛媛のキュウイフルーツ 佐賀のデコポン マンゴーチーズケーキ ポークソテー 先日作った棒棒鶏の残ったタレでいただきました♪ ジェラート ブロッコリー かぼちゃ煮 マヨゴーヤ まぐろぶつ 納豆 いりたまご ぬか漬け 海苔 紫蘇 …

水飲み場の鳩

🌸 首かしげて可愛い ✨ 🌸

ごはん 20170329

豆腐とわかめの味噌汁 チョコとフィグのジェラート ハーブティー ブロッコリー ぬか漬け 春菊のおひたし いただきものの練り物 納豆 紫蘇 ホワイトアスパラガス とまと 海苔 鰻の蒲焼 玄米ご飯 豆腐の味噌汁 せとか 世界一 スイカ マンゴー びわ あまおう バ…

ごはん 20170328

鶏汁 アップルパイ 濃厚ティラミス マヨゴーヤ ブロッコリー ハニーマロン煮 ホワイトアスパラガス 焼鮭 紫蘇 蟹あんかけ豆腐 いただきものの練り物 ぬか漬け 玄米ご飯 アーサと長ネギの味噌汁 海苔 炒り卵 スイカ せとか 金柑 りんご メロン バナナ あまお…

ごはん 20170327

茄子ピーマンエリンギ鶏炒め きんぴらごぼう 煮物 ボンゴレ 豆腐とわかめとアーサの味噌汁 ジェラート ブロッコリー 昆布系の煮物 新筍 ハニーマロン煮 マグロの刺身 ぬか漬け アボガド わさびじょうゆ 納豆 長芋とろろ しそ ずわい蟹 玄米ご飯 納豆 豆腐と…

MOTION SONIC

腕や足に装着して手を動かすと 動きによって色々な音が鳴ります まるで、自分が楽器になったような体験 とくにロボットダンスするときなど 例のあの音がパキッと決まって面白かったです♪ ヒーローの変身ポーズなんてのも やってみたら楽しそうだなぁ✨ な〜ん…

ごはん 20170326

目玉焼き 納豆 茄子の揚げ浸し 白米 鶏汁 焼鮭 くるみ蜂蜜チアシード豆乳ヨーグルト キュウリ そら豆 あまおう お好み焼き 鶏汁 レタス 茂助団子 沖縄のスターフルーツ⭐️ 愛媛のキュウイフルーツ タイのマンゴー 沖縄のスターフルーツ⭐️ 長崎のさちのか 佐賀…

ごはん 20170325

梅桃を見ながら 桜のクリームチーズタルト 棒棒鶏 茄子の揚げ浸し 茹で鹿児島県の天豆 空芯菜の新芽の青菜炒め お好み焼き 昆布系煮物 ハニーマロン煮 アスパラガス 空芯菜炒め ブロッコリー とまと ぬか漬け しそ 塩鮭 納豆 長芋とろろ 玄米ご飯 卵かけ御飯…

ごはん 20170324

納豆巻き あらびき茶 ブロッコリー トマト🍅 あさり マヨゴーヤ アボガド わさびじょうゆ しらす 翡翠卵 長芋とろろ 納豆 しそ ぬか漬け まぐろ ぶつ 玄米ご飯 豆腐と葱の味噌汁 とまとスープ バナナ メロン🍈 びわ あまおう🍓 ✨ 🍵

エルメスの手しごと展

「エルメスの手しごと」展 “メゾンへようこそ” @銀座メゾンエルメス 10F エルメスが大切にしている哲学、 職人や手しごと、エレガンス、 未知への挑戦……。 メゾンでは映画上映、トークセッション、 ワークショップ、ライブドローイングなど、 さまざまな参加…

ごはん 20170323

とまとスープ 鶏すき風 豆腐 ブロッッコリー 青もの いただきものの練り物 ぬか漬け しらす オムレツ 玄米ご飯 わかめの味噌汁 これなーんだっ? ドラゴンフルーツのイエローピタヤ 赤いのより甘くて美味しかったです♪ せとか🍊 金柑🍊 あまおう🍓 メロン🍈 ✨ 🍵

開花宣言 2017

吉野桜🌸 ネクタリン🌸 吉野桜🌸 白鳳(桃)🌸 梅桃(ゆすらうめ)🌸 足並み揃えて咲き始めました🌸 ダウンコートとムートンブーツを お手入れしてからしまわなくっちゃ ✨ 🌸

ごはん 20170322

ばらちらし 刺身 翡翠卵 白米 味噌汁 アボガド わさびじょうゆ 光樹とまと🍅 紫蘇 ハニーマロン煮 キャベツ アジの刺身🐟 鶏すき風 マヨゴーヤ しらす イカ刺し いただき物の練り物 びわ あまおう🍓 メロン🍈 金柑🍊 せとか🍊 ✨ 🍵

ごはん 20170321

ドライカレーピラフ スパゲッティミートソース ブロッコリー 豆腐とワカメとネギの味噌汁 鶏すき風 ハニーマロン煮 炒り卵 マヨゴーヤ ブロッコリー アサリ ぬか漬け しらす いただきものの練り物 天然ブリのカマ照り焼き 納豆 白米 なめこの味噌汁 びわ メ…

ごはん 20170320

アジの開き 翡翠卵の目玉焼き 納豆 ポテトサラダ しらす 白米 レタスと三つ葉の味噌汁 デーツ蜂蜜チアシード豆乳ヨーグルト 枝豆 寿司 刺身 久々にガトーショコラ・フォンデ焼きました♪ 美味しくいただきました♪ ✨ ☕️

これぞ暁斎!

※画像お借りしました。 これぞ暁斎! 観てきました♪ 時代が大きく揺れ動いた幕末から明治を生きた絵師 河鍋暁斎(1831─1889) 幼い頃に浮世絵師の歌川国芳に入門、 狩野派に学び19歳の若さで修業を終え、 流派に捉われず様々な画法を習得。 仏画から戯画まで幅…

ごはん 20170319

蕎麦 ゆで翡翠卵 海老の唐揚げ🍤 タコ🐙 ミートソース チーズ ポテトサラダ サラダ デザートに愛媛のみかん🍊食べました♪ ✨ 🍝

ごはん 20170318

柚子🍋 ハニーマロン煮 ブロッコリー マグロのぶつ 頂き物のねりもの スルメイカ しらす 塩ウニ 茹でキャベツ ぬか漬け アボガド わさびじょうゆ マヨゴーヤ 納豆 白米 わかめの味噌汁 あまおう🍓 びわ マンゴー せとか🍊 はなまさ🍊 ✨ 🍵

ごはん 20170317

野菜スープスパ なめたかれいの煮付け ハニーマロン煮 マヨゴーヤ アボガド わさびじょうゆ たくあん わかめ 大根おろし スペインのマグロ ぬか漬け かます 沖縄の新もずく 納豆 光輝とまと🍅 白米 わかめの味噌汁 せとか🍊 はなまさ🍊 麗紅🍊 びわ あまおう🍓 ✨ 🍵

ごはん 20170316

シュークリーム 当たりました♪ カキフライ 牛すき焼き風 いんげん ハニーマロン煮 ぬか漬け ブロッコリースプラウト 沖縄のもずく わかめ 温キャベツ ヤリイカ ブロッコリー せとか🍊 はなまさ🍊 せとかはダントツ美味しいですね♪🍊 林檎🍎 あまおう🍓 ✨ 🍵

ごはん 20170315

野菜スープ ハニーマロン煮 ぬか漬け 温キャベツ 空芯菜炒め 納豆 沖縄の新もずく カツオ焼き 椎茸煮 きんぴら昆布ごぼう ぬか漬け ブロッコリー しらす 佐賀産光輝トマト 光輝トマト、今まで食べたトマトの中で 一番甘かったです♪ アメーラトマトさえも超え…

ごはん 20170314

フルーツチアシードソイヨーグルト きんぴらごぼう ナスピーマンエリンギ名古屋コーチン炒め エビのてんぷら 野菜の素揚げ 名古屋コーチンの唐揚げ 塩麹焼き鶏 ハムのペペロンチーノ ブロッコリー スクランブルエッグ ほうれん草のおひたし きのこ煮 ぬか漬…

ごはん 20170314

フルーツチアシードソイヨーグルト きんぴらごぼう ナスピーマンエリンギ名古屋コーチン炒め エビのてんぷら 野菜の素揚げ 名古屋コーチンの唐揚げ 塩麹焼き鶏 ハムのペペロンチーノ ブロッコリー スクランブルエッグ ほうれん草のおひたし きのこ煮 ぬか漬…

ごはん 20170313

蕎麦 やみつきキュウリ 餃子 白米 納豆しらすご飯 レタス 餃子 フルーツ ✨ 🍺

Weihs-Roller

Weihs-Roller GYMNASTIK-MASSAGE INTERNATION PAITENTE ドイツのお土産 足の裏をグリグリとマッサージすると とてもいいです✨ 誰かのおばあちゃんの手編みだそうです♪ 洗剤なしでよく落ちます♪ ✨ 👣

ごはん 20170312

野菜スープ くるみ蜂蜜チアシードソイヨーグルト 納豆 目玉焼き 野菜スープ 白米 ピザ🍕 ✨ 🍺

駒沢公園の虹

駒沢公園の体育館?が ほぼ出来上がってきていて 虹がかかっていたり 桜も咲いてきたり🌸 ✨ 🌈

ごはん 20170311

ふかし安納芋 豆あんぱん 粉たちをまとめてコネコネして 生地を伸ばして即席ピザソースもどきを塗り 具を並べて チーズを乗っけたら 250℃のオーブンで10分 ♪ 焼きまくり〜 翡翠卵 ぬか漬け 納豆 三重県産 A-5 松坂牛のしゃぶしゃぶ お店で一頭買いして超目玉…

ごはん 20170310

ぶどうぱん カルピスバター ドライカレー パイナップル ふかし安納芋 マグロの刺身 アジの刺身 空芯菜と油揚げ炒め マヨゴーヤ 糸こんにゃく煮 ぬか漬け 納豆 わかめ 長芋とろろ 紫蘇 厚揚げ焼き にんにく焼き 山葵 佐賀のアスパラガス アジ焼き 翡翠卵 玄米…