ドライカレーピラフ スパゲッティミートソース ブロッコリー 豆腐とワカメとネギの味噌汁 鶏すき風 ハニーマロン煮 炒り卵 マヨゴーヤ ブロッコリー アサリ ぬか漬け しらす いただきものの練り物 天然ブリのカマ照り焼き 納豆 白米 なめこの味噌汁 びわ メ…