counter

鈴欄

SUZURAN

ごはん 20160222

サラダ
もやしのナムル




BreadPlantOZで500円以上買うと🍞
もれなくCoffeeが付いてきます♪
(持って帰るときに溢れちゃってますが💧)


嬉し〜☕️🎶




トマトをざく切りにして
ピューレ状になるまで煮込んで

鶏のひき肉とベーコンをみじん切り
フライパンにオリーブ油を入れて炒め
みじん切りにした野菜たち
(玉葱、えのき、エリンギ、椎茸、茄子
ピーマン、人参、ニンニクなど)を加え
火を止め小麦粉を振りかけて混ぜたら
火をつけトマトピューレと合わせて
コンソメオイスターソースと
ケチャップと甜菜糖を少〜しだけ
入れてもたっとするまで煮込んだら
塩胡椒で味を整えて出来上がり♪


本格的にお外の味っぽくするには
あとオレガノローリエを加えます♪



スパゲティボロネーゼ




チキンソテー




カツオの刺身と茹でイカ
キュウリ酢
ぬか漬け
トウモロコシ
生姜と細葱




カキフライ
トマトキャベツ
マヨゴーヤ
納豆




酢イカ
白米
あさりの味噌汁




林檎
さがほのか苺とあまおう苺
バナナ
せとか




あずき煮



ホッとしますね〜🍵





🍓