ごはん 20160316

ポトフのなれのはて

おやつ

ステーキ

サラダオニオン酢
イカと芽キャベツ
マヨゴーヤ
自家製小松菜
ふき煮
ピーマンとえのき

ぬか漬け
沖縄のトウモロコシ
さつまあげ
納豆

あまおう苺
金柑
デコポン
甘〜い温室ミカン
林檎
エクアドルバナナ

干しイチジク

目黒ひいらぎのたい焼き

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