ベリーベリークランベリー チアシードヨーグルト ミートソーススパゲティ オクラとしめじの味噌汁 サラダ 茹でタコ フルーツ 青梗菜のガーリック炒め 豆腐の中華風蟹あんかけ スペイン産の本マグロ 納豆 沖縄産の本マグロ 真鯛 ズワイガニ 白米 モヤシとレタ…

この時期になると街でよく見かけて ひょろ長〜い佇まいが可愛いお花 タチアオイの花弁を ニワトリのトサカにみたてて遊ぶので 別名コケコッコ花とも言うらしいですね ✨ 🐔