あまおう蜂蜜ソイヨーグルト 玄米ご飯 あさりのお味噌汁 今日のあさりは格別に美味しかったなぁ✨ 甘エビ きゅうりと人参のぬか漬け たくあん 納豆 トマト レタス ごま 鶏すき風 しらす かぼちゃ煮 卵焼き 沖縄のパイナップル メロン リンゴ スイカ いちじく…

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