バナナ豆乳 チキンソテー かぼちゃ煮 キャベツ ブロッコリー はじかみ生姜 ヒレカツ ちいたけきのこ 枝豆 ごぼう 白魚 塩ウニ アローカナ卵 もずく酢 ひきわり納豆 ごはん 自家製ミョウガの味噌汁 自家製とまと マンゴー みかん キュウイフルーツ 桃 バナナ …