ごはん 20160531

マルベリーが次々と収穫できて嬉しい♪

毎日パクパク食べても食べても
たった一日経った翌日には同じぐらい沢山
紫色に染まっています

エビカレー

冷やご飯だと温かいご飯より
カロリー吸収率が半分に下がるって本当？

焼きアジ　卵焼き　刺身
自家製のラッキョとぬか漬け
納豆　長芋とろろ　サラダ

かぼちゃ煮
鶏肉と糸こんにゃく大根人参煮
残りもの

玄米ごはん
豆腐とアーサの味噌汁

バナナ🍌
ふじ🍎
いちじく

豆寒天

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