ごはん 20160714

あんず蜂蜜ヨーグルト

ちりめん山椒納豆ご飯

ムネ挽肉とレタス炒め

チョコエクレア

ぬか漬け
納豆
冷奴　生姜　ネギ
アボガド　ワサビ醤油
長芋トロロ
翡翠卵

レタス
アスパラガス
牛肉焼き
ブロッコリー

玄米ご飯
アーサと豆腐の味噌汁

赤肉メロン🍈
スイカ🍉

マンゴー
桃🍑
リンゴ🍎
いちじく

メロン🍈

小豆寒天

✨
🍉

夕方のゲリラ豪雨すごかったですね
まさに「バケツをひっくり返したような」
まだ梅雨明けは先の話になりそうですね

☔️