ごはん 20170617

赤紫蘇ジュース

蕎麦
温玉納豆
三つ葉
海苔

林檎🍎🍏

冷やし中華

ビーフン

アスパラバター

オムレツ

ごぼう人参煮

納豆
キュウリとナスとカブのぬか漬け
たくあん
マグロの刺身

レタス
長ネギ
白ごま

玄米ご飯
アーサの味噌汁

白桃🍑
びわ
いちじく

スイカ🍉
バナナ🍌

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🍵