2018-07-08 ごはん 20180708 食 沖縄そば キュウリのぬか漬け もやしとニラのナムル もずく酢 名古屋コーチンとネギを交互に刺して 塩焼き鳥 ごはん🍚 納豆 ちりめん ちりめん山椒 ✨ 🍵
2018-07-07 ごはん 20180707 食 にゅうめん 自家製ピザ🍕 ソーセージ ズッキーニ 納豆 ベーコンエッグ もずく酢 ごはん🍚 アジの開き リンゴをちょっと煮てシナモンをまぶして アップルパイ焼きました♪🍎 中身を詰めすぎて不格好ですが💧 ✨ 🍵
2018-07-06 ごはん 20180706 食 生地から自家製ピザ🍕 アイコトマト🍅レタス もずく酢 冷奴 枝豆 小松菜 銀鱈の西京焼き たくあん マヨゴーヤ ブロッコリー はじかみ生姜 牛肉ちいたけ エビ 卵焼き 海鮮シューマイ スイカ🍉 マンゴー 桃🍑 パイナップル🍍 ブルーベリー いちじく ✨ 🍵
2018-07-05 ごはん 20180705 食 納豆豆腐 アイコとまと🍅 レタス 小松菜 大根 ブロッコリー 枝豆 はじかみ生姜 イカ もずく酢 鶏と銀杏と玉ねぎ キュウリのぬか漬け タコとマグロの刺身 たくあん アローカナ卵かけごはん🍚 ひきわり納豆 あさりの味噌汁 マンゴー バナナ🍌 スイカ🍉 さくらんぼ🍒 パイナップル🍍 キュウイフルーツ ブルーベリー いちじく キュウイフルーツ メロン🍈 ぶどう🍇 ✨ 🍵
2018-07-04 ごはん 20180704 食 アイコとまと🍅 かぼちゃ煮 ブロッコリー はじかみ生姜 タコとマグロの刺身 たくあん キュウリ ちいたけ 卵焼き 大根 ひきわり納豆 生のり 海苔 もずく酢 鮎 白米 あさりの味噌汁 バナナ🍌 キュウイフルーツ マンゴー ブルーベリー いちじく ゴールドキュウイフルーツ メロン🍈 メロン🍈 キュウイフルーツ グレープフルーツ スイカ🍉 パイナップル🍍 スイカ🍉 ✨ 🍵
2018-07-03 ごはん 20180703 食 バナナ豆乳 チキンソテー かぼちゃ煮 キャベツ ブロッコリー はじかみ生姜 ヒレカツ ちいたけきのこ 枝豆 ごぼう 白魚 塩ウニ アローカナ卵 もずく酢 ひきわり納豆 ごはん🍚 自家製ミョウガの味噌汁 自家製とまと🍅 マンゴー みかん キュウイフルーツ 桃🍑 バナナ🍌 ぶどう🍇 スイカ🍉 さくらんぼ🍒 ブルーベリー ✨ 🍵
2018-07-02 ごはん 20180702 食 🍱 生姜焼き ベーコンエッグ 長芋のバター焼き 煮物 ポテトサラダ 塩鮭 飾り包丁人参 100均の抗菌シートが欠かせない季節ですね 明太子スパゲティ 長ネギなめこ豆腐の味噌汁 ブロッコリー ポテトサラダ 枝豆 生麩 卵焼き もずく酢 塩ウニ キュウリとカブのぬか漬け マグロとハマチの刺身 しらす アローカナ卵 カブ 納豆 冷奴 自家製トマト🍅 美味しくできました🍅 鮎 スイカ🍉 桃🍑 スイカ🍉 マンゴー 沖縄のマンゴー ぶどう🍇 さくらんぼ🍒 キュウイフルーツ ブルーベリー ✨ 🍵
