パッションフルーツヨーグルト 鶏焼き チョコレートムース 蒸し野菜 アスパラガス 豚しゃぶ キュウリと茄子とカブのぬか漬け ネギ 納豆 海苔 たくあん 白ごま 白米 アーサの味噌汁 🍈 メロン🍈 スイカ🍉 いちじく みかん🍊 びわ ✨ 🍵

蚊取りブタ 鼻から煙が出るところがツボです❤︎ ✨ 🐽💨

残り物の味噌汁に豆腐キムチ さんま スイカ 酢飯 かぼちゃ煮 空心菜とハム炒め 卵焼き まぐろの刺身 イカと鯵の刺身 枝豆 納豆 白ごま プチトマト 高野豆腐 かまぼこ 紫蘇 キュウリと茄子とカブのぬか漬け たくあん 海苔 アーサの味噌汁 オーガニック白鳳 び…

茄子とピーマンと鶏とエリンギと筍炒め レモン塩チキン 焼き鮭 きんぴらごぼう ズッキーニとアスパラガス炒め ブロッコリー 鶏ハンバーグ ハムとアスパラガスのペペロンチーノ 豆腐とわかめの味噌汁 × GODIVA ショコラプリン 高野豆腐 ズッキーニと空心菜い…

ちょっとかための白鳳 大きく実りました♪ ✨ 🍑

ブルーベリーラズベリーソイヨーグルト 枝豆 冷奴 コロッケ キャベツの千切り はんぺんのバター焼き 卵焼き 鮎の塩焼き 青梗菜の青菜炒め もやし野菜炒め まぐろの刺身 一本釣りの鯵の刺身 白米 ✨ 🍺

アメリカンチェリーパッションフルーツ チアシードソイヨーグルト スイカ あさりと生姜の炊き込みご飯 小葱 ゴーヤと穴子と人参とゴボウと海老の天婦羅 かじきまぐろ 枝豆 板わさ まぐろの刺身 しらす さっくさく天ぷら ぬか漬け たくあん 大根おろし アボガ…

焼きそばと唐揚げ 作っていったのに失敗してた、、 ✨ 🍺

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プルーンプラムソースソイヨーグルト 肉野菜炒め ブロッコリー 焼き鮭 銀鱈 しらす 鶏ゴーヤチャンプルー ウニ まぐろの刺身 モロヘイヤ キュウリと茄子と人参とカブと生姜のぬか漬け 白ごま たくあん もずく酢 白米 アーサの味噌汁 スイカ びわ メロン 林檎…

ブルーベリーソイヨーグルト キムチ豆腐 ボイル白いか まぐろの刺身とタコ ねりもの ブロッコリー オクラ たくあん しらす キムチ 納豆 白ごま きゅうりとなすと人参とカブと生姜のぬか漬け アボガド わさびじょうゆ レタスとトマト 白米 アーサの味噌汁 メ…

スイカ ブルーベリーヨーグルト 梅干し豆腐味噌汁 飲むヨーグルト 漬けておいた梅シロップが飲み頃になりました♪ キュウリと人参と茄子と生姜とカブのぬか漬け キムチ まぐろの刺身 ごぼう人参煮 大根おろし オクラ ひきわり納豆 小葱 白ごま しらす 白米 も…

春雨春巻き チキンの網焼き 茄子ピーマン鶏エリンギ炒め 両面目玉焼き さやいんげん タコさんウインナー ししとう ベーコンとアスパラガスのスパゲティ 豆腐とわかめの味噌汁 青梗菜の青菜炒め ブロッコリー ごぼうと人参煮 にんにく炒め 茹でタコ まぐろの…

スイカ🍉 カレー蕎麦 ねりもの🍢 納豆ごはん ブルーベリーラズベリー チアシードソイヨーグルト ✨ 🍵 冷やし中華

ブルーベリーラズベリー チアシードソイヨーグルト 春雨サラダ 小松菜の青菜炒め チキンソテー 塩ラーメン🍜 ✨ 🍺