酵素水を作ろうと ミネラルウォーターに入れておいた 玄米が発芽しました。 発芽玄米って、こういうこと？ ✨ 🌾

小松菜の胡麻味噌和え ニラ玉 鶏ササミ団子を作って 里芋、油揚げ、人参、豆腐、 長ネギ、大根などを入れて 鶏団子味噌汁にしました♪ 温かいものが食べたくなりますね 卵焼き サツマイモ三種 ひじき煮 納豆 牡蠣 牡蠣鍋 ぬか漬け とろろ昆布 生姜すりおろし …

隙のないキレッキレの滑りで 驚異的な高得点✨ 凄いですね✨ ※天野喜孝さんの画像お借りしました。 ✨