チアシードヨーグルト トマトスープ マグロの刺身 紫蘇 納豆 ぬか漬け 自然薯とろろ アボガドわさびじょうゆ 安納芋 春菊のおひたし 玄米ご飯 アーサの味噌汁 デコポン🍊 バナナ🍌 キュウイフルーツ 林檎🍎 あまおう🍓 フルーツみつ寒天 ✨ 🍵
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