桃 納豆冷奴 玄米ご飯 枝豆 伊達巻 ブロッコリー マグロとシマアジと甘エビの刺身 アボガド わさびじょうゆ レタス トマト 海苔 キュウリと大根と人参のぬか漬け たくあん ひきわり納豆 白ごま 冷奴 サラダ菜 アーサの味噌汁 玄米ご飯 ブドウ ブドウ 梨 さっ…