柿 水炊き風 ハス椎茸昆布煮 かぼちゃ煮 ブロッコリー 鶏肉 海老 ホタテ シソの実 かまぼこ 納豆 もずく酢 きゅうりのぬか漬け ほうれん草 しらす トマト 白米のアローカナ卵かけ御飯 アーサの味噌汁 小豆寒天 梨 紅まどんな バナナ マスクメロン あまおう …