ナスピーマン筍エリンギ鶏炒め 白米 なめこと豆腐の味噌汁 ウニ 菜の花 白ごま ひきわり納豆 長芋トロロ きゅうりのぬか漬け たくあん マグロの刺身 ブロッコリー きんぴらごぼう かぼちゃの煮物 海老 名古屋コーチン 味噌汁 アローカナ卵かけ御飯 もずく酢 …