ごはん 20141012

クレイジーソルトをまぶして
オリーブオイルを塗り塗りして
小麦粉を少々ふりかけて

ローストチキンにしてみました。

200度で20分焼いて
皮をパリッとさせる為に
鶏から出たオイルをまわしかけて
200度でもう20分焼くだけ♪

ポテトとニンジンを添えて

豚の生姜焼きも久々に作りました。
（ササミの生姜焼きばかりだったので）

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