ごはん 20150124

米粉リンゴケーキ

１本に リンゴ一個
1/3くらいを磨りおろして
残りを細かく切って入れてみたら
ちょっと水っぽくなり過ぎたので🍎
今度は逆の割合にして作ってみます♪

右　リンゴ生地にシナモンをふりかけたもの
左　リンゴ生地にレーズンをのせたもの

香り付けに
大さじ１くらい メープルシロップを入れ
ノンシュガーです♪

ざるそば
温卵納豆添え

たっぷり具を入れたひじきを煮て

ヒジキ煮
ひらめの卵の生姜煮
ぶり大根
ホタテバター

ぶり大根は
鰤に軽く振り塩して
暫く置いてから
熱湯をまわしかけ
鍋に大根と鰤を入れ
酒、みりん、水を加え
5分ほど煮てから
醤油を入れて
15分くらい煮ました♪

菜花のおひたし
大根とキュウリの梅合え
ズワイガニ
納豆

玄米
とろろと根三つ葉のお味噌汁

🎶 わ〜い 🎶 フルーツ

を戴いたので

さっそく開けて

美味しくいただきました🎶

ご馳走さまでした✨

ハムのスパゲティ

✨
🍎