ごはん 20150130

ブルーベリーベーグル

セサミベーグル

マヌカハニー

ハーブティー

安納芋とピーマンと人参炒め
菜の花　白酢みそ和え
大根とキュウリの梅干和え
紫蘇
ゆば
生卵
納豆
鱈のムニエル
玄米
アオサと三ッ葉のお味噌汁

フルーツ

✨
🍈

チョコリングをいただいたので

明日の楽しみに♪＾＾