トマトご飯のお弁当
トマトが丸一個入っています♪🍅
ご飯は 冷凍したものを使うより
炊きたての方が 食感よくできるようです♪
明太子スパゲティ 紫蘇 海苔
大根と九条葱のお味噌汁
苺豆乳ヨーグルト
アイス
椎茸の煮物
高野豆腐
キュウリと大根の梅干し和え
ほうれん草の白和え
大根おろし
生わさび
カブの浅漬け
アボガド
しらす
鰤焼き
オレンジ白菜のおひたし
菜花
発芽玄米納豆
納豆は毎日欠かさず♪
色々なのを食べてみようと思って
行く先々で買ってきます。
今日の納豆も、美味しかったです♪
白米
アオサと豆腐のみそ汁
旬のサワラ
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🍚
