ごはん 20150222

具沢山蕎麦
温玉納豆

ミートソース

ミートソーススパゲティ

そら豆
沖縄のオクラ

中華丼の具風野菜炒め
アボガド
キュウリと大根の梅合え

キャベツポトフ
玄米ご飯

フルーツ

大根雑炊

大根を お米サイズに
ツブツブにみじん切りして
かさまし！

胃に優しくて もたれませんよ〜♪

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