2015-04-09 ごはん 20150409 食 スウィートポテト デーツ Date ナツメヤシ 棗椰子 揚げ出し豆腐 生姜大根 アボガド わさび醤油 ササミ野菜炒め 九条葱のおひたし 茹でほうれん草 ほうれん草トマトサラダ 納豆 フルーツ ✨ 🍌