ごはん 20150420

目玉焼き
納豆
白米
大根とアーサーのみそ汁
のこりもの
ヨーグルト

ヨーグルトにはたっぷりアロエを入れて

パパイア

野菜を買い出し

ムーチー

すいか🍉

海苔弁

ゴーヤチャンプルー
トマト
もずく酢
サンチュ
ニンジンシリシリ

肩ロースみたい？なロースしゃぶしゃぶ用

白米
やんばるあぐー豚

✨
🍚