2015-05-08 ごはん 20150508 食 野菜スープ チーズたっぷり イカ焼き あさりソテー 小松菜のおひたし キンピラゴボウ カボチャ煮 もずく酢 ズッキーニとチキンのパスタ風 しらす 焼きイサキ 茹でトウモロコシ 玄米ご飯 わかめのみそ汁 フルーツ ✨ 🌽